La vitamine D3 peut-elle aider les yeux secs?

Un film lacrymal à 3 couches recouvre la surface de votre œil, nourrit et lubrifie chaque fois que vous clignotez. Si vous avez une condition appelée œil sec, la surface de votre œil peut vous démanager, vous blesser ou vous sentir douloureux. Beaucoup de personnes qui luttent avec cette condition recherchent des remèdes nutritionnels ou complémentaires, comme la vitamine D3. Savoir le rôle que joue la vitamine D3 dans vos systèmes corporels vous aidera à déterminer si le nutriment traitera l’oeil sec.

Les glandes dans votre paupière produisent des larmes, et si la production diminue, cela peut entraîner des symptômes de l’œil sec. Une autre cause de l’œil sec se produit lorsque les glandes ne produisent pas de larmes de bonne qualité. Les symptômes de l’œil sec proviennent généralement de l’inflammation qui se produit à la surface de votre œil. Cette inflammation est la réponse naturelle du corps à la condition.

La vitamine D3 est un nutriment nécessaire que vous recevez par les rayons ultraviolets, et le nutriment aide votre corps à absorber et à utiliser correctement le calcium. Cette vitamine contribue également au bon fonctionnement des muscles et des nerfs et aide votre corps à combattre les bactéries et les virus, explique le Bureau des suppléments alimentaires. L’œil sec ne résulte pas de tout type de maladie, de virus ou de calcium et, en conséquence, la vitamine D3 n’est pas susceptible d’aider à sécher l’œil.

Si vous espérez traiter les yeux secs par des suppléments, discutez avec votre médecin des acides gras oméga-3, car cela pourrait aider à soulager vos symptômes de l’œil sec. Vous pouvez trouver ce nutriment dans des aliments tels que le saumon, la graine de lin moulue et les noix, ou vous pouvez prendre de l’huile de poisson ou des capsules d’huile de lin. D’autres formes de traitement qui ne comprennent pas l’utilisation de nutriments incluent des larmes artificielles sans ordonnance, qui peuvent aider à traiter les symptômes de l’œil sec. La plupart des gens ont besoin d’utiliser fréquemment ces larmes pour trouver un soulagement de l’irritation. Dans les cas sévères, un chirurgien oculaire peut recommander l’insertion de bouchons puntaires pour éviter que vos larmes naturelles ne s’effacent.

Discutez de vos symptômes de l’œil sec avec votre médecin et elle vous aidera à déterminer si un supplément peut bénéficier à votre état. Évitez d’utiliser la vitamine D3, l’oméga-3 ou un autre supplément sans d’abord discuter de ces nutriments avec votre médecin. Elle peut vous aider à déterminer le traitement qui convient le mieux à vos symptômes et à votre santé en général.

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